دانلود رایگان نمونه سوالات تربیت بدنی 2

چند مورد از نمونه سوالات تربیت بدنی ۲ ، ورزش ۱ ، ورزش ویژه

✅به کدامیک ار دلایل زیر بعد از یک فعالیت ورزشی سنگین و اصلی ، فعالیت های سبک انجام می شود ؟
1. کسب برتری روحی و روانی 2. رفع خستگی
3. افزایش تولید لاکتاث 4 . آمادگی برای تمرینات بعدی
✅ انجام حرکات کششی عضلات ناحیه پشت ران ، بیشتر برای کدامیک از ورزش های زیر مناسب است ؟
1. تنیس روی میز 2. تکواندو وکاراته 3. بسکتبال و شنا 4. وزنه برداری
✅کدامیک از موارد زیر از تأثیرات ورزش تنیس روی میز بر جسم انسان است ؟
1. افزایش حجم قلب 2. افزایش قدرت دید
3. تقویت سیستم عصبی 4. توسعه سرعت حرکت و سرعت عکس العمل

✅در کدامیک از دوره های زیر ، خانم ها آمادگی بیشتری برای چاق شدن دارند ؟
1. بارداری و بزرگسالی 2. نوجوانی و بزرگسالی
3. بارداری و یائسگی 4. بزرگسالی و میانسالی
✅در والیبال در پاس با پنجه کدام گزینه به همراه هماهنگی چشم و دست ها نقش مؤثری ایفا می کند ؟
1. توان انفجاری 2. چابکی پنجه ها
3. هماهنگی عصبی-عضلانی 4. استقامت عضلانی
✅ کدامیک از موارد زیر نشان دهنده اهمیت تربیت بدنی از بعد فیزیولوژیکی است ؟
1. اصول صحیح نشستن و صحیح راه رفتن 2. قدرت سازندگی افراد از نظر روانی
3. رسیدن به سیر الی الله 4. یادگیری اصول اجتماعی

✅در صورتی که چربی بدن زنان از چند درصد وزن آنان بیشتر شود ، نشان دهنده اضافه وزن است؟
1. 25 درصد 2. 20 درصد 3. 15 درصد 4. 10 درصد
✅کدامیک از موارد زیر به سفت و سخت شدن جدار شریان ها و رگها که در نتیجه تجمع موادی مثل کلسترول در رگ حادث می شود اطلاق می شود ؟
1. چربی فیبر اشباع 2. تصلب شرایین 3. کلسترول بالا 4. سکته قلبی

✅ کدامیک از اصول مهم اجتماعی زیر از تعیین وظایف در تربیت بدنی و بازی های ورزشی ، حاصل می شود ؟
1. شکوفا ساختن استعداد 2. پرورش قوای ذهنی
3. وظیفه شناسی 4. تقویت قدرت ابتکار
✅کدام گزینه از تکنیک ها و مهارت های ورزش تنیس روی میز نیست ؟
1. ضربه فورهند 2. ضربه یک هند 3. ضربه لوپ 4. آبشار
✅ کدام یک از موارد زیر برای تأمین سلامتی سیستم قلب و عروق مناسب تر است ؟
1. ورزش های استقامتی 2 . ورزش های رزمی
3. ورزش های قدرتی 4. ورزش های سنگین
✅کدام یک از تغییرات زیر در اثر ورزش شنا رخ می دهد ؟
1. شنا به عضلات حالت سفتی می دهد
2. شنا کردن ، جنبش پذیری مفاصل را کاهش می دهد
3. شنا کردن تغییری در بازده قلبی و تنفسی ندارد
4. شنا کردن باعث افزایش بازده قلب و دستگاه تنفس می شود

تهیه و تنظیم : همیار دانشجو – نمونه سوالات پیام نور

دانلود رایگان نمونه سوالات تربیت بدنی 2 با پاسخنامه ، دانشگاه پیام نور که شامل نیمسال های زیر می باشد :

سوالات نيمسال اول 99-98 با جواب
نمونه سوالات تابستان 98 با جواب
سوالات نيمسال دوم 98-97 با جواب
سوالات نيمسال اول 98-97 با جواب
سوالات نيمسال اول 97-96 با جواب
نمونه سوالات تابستان ۹۶ با جواب
سوالات نيمسال دوم ۹۶-۹۵ با جواب
سوالات نيمسال اول 96-95 با جواب
سوالات تابستان 95 با جواب
سوالات نيمسال دوم 95-94 با جواب
سوالات نيمسال اول 95-94 با جواب
نمونه سوالات تابستان 94 با جواب
سوالات نيمسال دوم 94-93 با جواب
سوالات نيمسال اول 94-93 با جواب
نمونه سوالات تابستان 93 با جواب
سوالات نيمسال دوم 93-92 با جواب
سوالات نيمسال اول 93-92 با جواب
نمونه سوالات تابستان 92 با جواب
سوالات نيمسال دوم92-91 با جواب
نمونه سوالات تابستان91 با جواب
سوالات نيمسال دوم 91-90 با جواب
سوالات نيمسال اول91-90 با جواب
نمونه سوالات تابستان90 با جواب
سوالات نيمسال دوم90-89 با جواب
سوالات نيمسال اول 90-89 با جواب
سوالات نيمسال دوم 89-88 با جواب
سوالات نيمسال اول 89-88 با جواب
سوالات نيمسال دوم 88-87 با جواب
سوالات نيمسال اول 88-87 با جواب
نمونه سوالات نيمسال دوم87-86
سوالات نيمسال دوم 86-85 با جواب
سوالات نيمسال اول 86-85 با جواب
سوالات نيمسال دوم 85-84 با جواب
سوالات نيمسال اول85-84 با جواب

عنوان درس : تربیت بدنی ۲ ، ورزش ۱ ، ورزش ویژه
کد درس : ۱۲۱۵۴۲۸-۱۲۱۵۴۳۲-۱۲۱۵۱۵۳-۱۲۱۵۱۵۱-۱۲۱۵۴۳۰
رشته تحصیلی : عمومی علوم پایه ، عمومی علوم انسانی